Детский психолог пищевого поведения

Кто такой детский психолог пищевого поведения?

Детский психолог пищевого поведения — это специалист, который помогает ребенку наладить здоровые и гармоничные отношения с едой. Он работает не с самим рационом (это задача нутрициолога или диетолога), а с психологическими причинами нарушений: тревогой, низкой самооценкой, сложностями в общении, семейными конфликтами и стрессом, которые находят выход в пищевом поведении. Его главная задача — помочь ребенку перестать использовать еду как способ справляться с эмоциями и восстановить естественное, интуитивное чувство голода и сытости.

Когда необходимо обратиться к детскому психологу пищевого поведения?

Консультация специалиста критически важна, если вы замечаете у ребенка или подростка:

• Постоянные эпизоды переедания или, наоборот, жесткие ограничения в еде;
• Сильную озабоченность своим весом, подсчет калорий, панический страх поправиться;
• Использование еды для утешения, скуки или борьбы со стрессом («заедание» проблем);
• Ритуальное поведение за столом (например, деление еды на «хорошую» и «плохую», особый порядок ее употребления);
• Неадекватную самооценку, напрямую зависящую от веса и внешнего вида;
• Скрытность в вопросах еды, прием пищи в одиночестве, пропуск семейных обедов;
• Вызывание рвоты после еды, прием слабительных или чрезмерные занятия спортом для «сжигания калорий»;
• Резкие и повторяющиеся колебания веса;
• Конфликты в семье, которые разгораются именно вокруг темы еды.

С какими нарушениями чаще всего обращаются?

Детский психолог пищевого поведения в «Лайм Клиник» рботает с широким спектром нарушений пищевого поведения и ситуаций, среди которых:

• Экстернальное пищевое поведение – ребенок «ест глазами» – увидел, значит, съел, переедает «за компанию», избыточно принимает пищу в гостях;
• Эмоциональное пищевое поведение – у ребенка проявляется синдром ночной еды, он «заедает» проблемы;
• Ограничительное пищевое поведение – проявляется у ребенка в избыточном пищевом самоограничении, бессистемных слишком строгих диетах;
• Нарушения избирательного питания, когда ребенок ест крайне ограниченный набор продуктов;
• Психогенная потеря аппетита;
• Орторексия — навязчивое стремление к «здоровому» питанию;
• Неспецифические нарушения пищевого поведения, вызванные стрессом, буллингом, одиночеством.

Почему важно не откладывать консультацию?

Нарушения пищевого поведения — одни из сложных психологических состояний в детском и подростковом возрасте. Они негативно влияют не только на физическое здоровье (риск нарушения работы ЖКТ, сердечно-сосудистой, эндокринной системы), но и на психику, закрепляя искаженный образ тела и разрушая самооценку. Ребенок замыкается в себе, и разорвать этот порочный круг без профессиональной помощи становится почти невозможно.

Чем раньше вы обратитесь к специалисту, тем выше шансы на полное восстановление. Своевременная помощь позволяет выявить глубинные причины проблемы, научить ребенка эффективным способам справляться с эмоциями и предотвратить переход нарушений в хроническую форму.

Прием детского психолога пищевого поведения в «Лайм Клиник» в Новосибирске

Мы создаем безопасное, доверительное пространство, где ребенок может говорить о своих переживаниях без страха осуждения. Наша работа строится на комплексном подходе: мы взаимодействуем с семьей, нутрициологом, чтобы помочь ребенку выстроить сбалансированные отношения с едой и с самим собой.

Консультации проводятся для детей и подростков в возрасте от 10 лет. Прием ведет детский психолог пищевого поведения Курлович Ольга Дмитриевна.
Записаться на консультацию можно онлайн на сайте или по телефону.

Помогите ребенку обрести здоровье и душевный покой.