Детский нутрициолог

Кто такой детский нутрициолог?

Детский нутрициолог — это специалист по питанию, который помогает сформировать правильные пищевые привычки у детей и подростков. Он не ставит диагнозы и не лечит заболевания (это задача врача), но работает с основами здоровья — рационом ребенка. Его главная задача — подобрать индивидуальный план питания, который обеспечит растущий организм всеми необходимыми витаминами, минералами и микроэлементами, поможет скорректировать вес, повысит энергию и улучшит общее самочувствие. Нутрициолог учит не просто есть, а понимать потребности своего тела и делать осознанный выбор в пользу здоровья.

Когда необходимо обратиться к детскому нутрициологу?

Консультация специалиста будет полезна, если вы наблюдаете у ребенка:

• Избыточный или недостаточный вес для его возраста и роста;
• Неразборчивость в еде, отказ от целых групп продуктов (например, не ест овощи или мясо);
• Повышенную любовь к сладкому, фастфуду, снекам и газировке;
• Жалобы на проблемы с кожей (акне, высыпания), которые могут быть связаны с питанием;
• Постоянную усталость, низкую энергию, сонливость или, наоборот, гиперактивность;
• Сложности с концентрацией внимания на уроках;
• Жалобы на дискомфорт в животе, вздутие, нарушения стула, не связанные с диагностированными заболеваниями;
• Повышенные нагрузки (спортивные секции, интенсивная учеба), требующие особого подхода к рациону.

С какими запросами чаще всего обращаются?

Детский нутрициолог в «Лайм Клиник» помогает решить такие задачи, как:

• Сбалансированное питание для здоровых детей и подростков;
• Составление индивидуального рациона для коррекции веса (набор или снижение массы тела);
• Разработка меню при повышенных физических и умственных нагрузках;
• Коррекция рациона при проблемах с кожей (акне, высыпания);
• Помощь при нарушениях пищевого поведения (переедание, заедание стресса);
• Формирование правильных пищевых привычек и здорового отношения к еде;
• Подбор альтернатив при непереносимости отдельных продуктов (лактоза, глютен);
• Нутритивная поддержка в период активного роста и полового созревания.

Почему важно не откладывать консультацию?

Подростковый возраст — ключевой период для формирования не только организма, но и привычек, которые останутся на всю жизнь. Несбалансированное питание в это время может привести к серьезным последствиям: от хронической усталости и проблем с кожей до нарушений метаболизма и набора лишнего веса. Многие взрослые проблемы с пищевым поведением родом из детства.

Своевременная консультация нутрициолога поможет заложить прочный фундамент здоровья, научит ребенка осознанно подходить к выбору пищи, предотвратит развитие многих заболеваний и подарит ему заряд бодрости и энергии для достижения целей.

Прием детского нутрициолога в «Лайм Клиник» в Новосибирске

Мы не предлагаем детям строгих диет. Мы учим их понимать сигналы своего тела, находить баланс и получать удовольствие от полезной и вкусной еды. Наша цель — дать знания и инструменты для самостоятельного поддержания здоровья через питание.

Прием ведет детский нутрициолог Курлович Ольга Дмитриевна.
Консультации проводятся для детей в возрасте от 10 лет.
Записаться на консультацию можно онлайн на сайте или по телефону.

Забота о здоровом будущем вашего ребенка — наш приоритет.